Jsem virolog a většina lidí teď chytí COVID tímto způsobem – nejezte to

Jsem hlavní vědec a odborník na infekční onemocnění Abbott. Od začátku epidemie byl můj tým součástí rozvoje mnoha z našeho týmu COVID-19 Testy – včetně BinaxNOW – sledují virus a jeho varianty. COVID se liší od jiných typů respiračních virů, jako je chřipka, v tom smyslu, že je obecně nakažlivější a je pozorováno více příhod. COVID má také dlouhodobé vedlejší účinky, které nebyly důkladně prozkoumány odborníky, aby plně porozuměli důsledkům. Je však důležité znát nejnovější vývoj v oblasti COVID, abychom pomohli předcházet novým infekcím a dále snížili počet šancí, že virus zmutuje. Čtěte dále a dozvíte se více – a abyste zajistili své zdraví i zdraví ostatních, nenechte si tyto věci ujít Jasné známky toho, že už COVID máte.

Nyní máme o COVIDu mnohem více informací – včetně toho, jak se snadno šíří, a hlavně, jak můžeme šíření viru zpomalit. Návštěva přeplněného vnitřního prostoru s lidmi po delší dobu – jako je koncert nebo kino – může zvýšit vaše riziko. Pokud případů přibývá a v přeplněných oblastech nejsou instalovány masky, mohlo by to vést ke zvýšené expozici a potenciálním rizikům nákazy virem. Pokud se ocitnete v této situaci, doporučuji zhodnotit míru svého rizika a přijmout vhodná opatření, včetně očkování a přeočkování, nošení roušky, snažit se udržovat si odstup od ostatních a testovat před a/nebo po rychlých testech, které pomohou předejít rozpětí.

Bary a restaurace v oblastech s vysokým počtem případů jsou dalším způsobem, jak mohou lidé chytit COVID. Zatímco některé bary a restaurace mají stále zavedena bezpečnostní opatření, jakmile se posadíte, můžete si masku sejmout, což umožňuje potenciální šíření. Pokud jdete do baru nebo restaurace, doporučuji jíst venku, protože teploty stoupají, a vyhýbat se časům, kdy je pravděpodobnější přeplněnost.

Malá setkání mohou být dalším způsobem, jak se člověk může nakazit virem COVID. Věci, které mohou zvýšit riziko, jsou shromažďování uvnitř, sdílení jídla nebo nápojů nebo setkání s lidmi, kteří mohou být neočkovaní nebo nemohou být očkováni. Otevřená komunikace mezi lidmi, kteří se účastní, je skvělý způsob, jak prodiskutovat úroveň pohodlí každého člověka a kroky, které mohou podniknout ke snížení rizika.

Mnozí se těší na obnovení tréninku v tělocvičně. Ale jednou z aktivit, která může zvýšit rizika, je skupinové cvičení, které probíhá uvnitř a bez roušek. Zvažte, zda se podíváte na kurzy, které vaše fitness centrum nabízí, a přidejte bezpečnostní opatření – jako je maskování nebo sociální distancování.

Příbuzný: Mám Omicron a takhle to cítím

6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Toto není způsob, jak chytit COVID, ale způsob, jak jej rozšířit na ostatní ignorováním příznaků podobných COVID na jakémkoli z výše uvedených typů shromáždění. V mnoha částech Spojených států je sezóna alergií s chřipkovou a koronavirovou sezónou na vrcholu. Není tedy neobvyklé, že se mnoho lidí probudí s bolestí hlavy, svěděním v krku nebo rýmou. Vyloučení těchto příznaků, protože alergie může ohrozit přátele, rodinu a spolupracovníky. Domácí COVID testy jsou nyní široce dostupné. Jako domácí test číslo 1 se BinaxNOW Self Test snadno používá a poskytuje výsledky někomu za 15 minut.

Příbuzný: Příznaky koronaviru se obvykle projevují takto

Pokud máte příznaky COVID, doporučuje se nechat se na COVID otestovat. Naplánujte si test nebo zvažte uložení domácího testu ve vaší lékárničce, abyste jej mohli podstoupit, aniž byste opustili svůj domov. Pokud obdržíte pozitivní výsledek, zůstaňte doma a vyhněte se kontaktu s jinými lidmi po dobu nejméně 5 dnů nebo dokud se neuzdravíte podle pokynů CDC. Pokud jste byli v nedávné době v úzkém kontaktu s jinými lidmi, nezapomeňte jim říci, že jste prodělali COVID, aby mohli podniknout vhodné další kroky (např. otestovat, zda mají příznaky). Pokud jste obdrželi negativní výsledek, zvažte dobu, kdy jste test absolvovali, protože rychlé testy COVID odhalí, kdy je člověk vysoce nakažlivý. Doporučuji přijmout opatření a sledovat příznaky i po negativním výsledku a znovu otestovat, pokud příznaky neustoupí. Vždy je nejlepší zůstat ostražití, když čelíte příznakům ve věku COVID.

Příbuzný: Jsem expert na viry a pokud máte tuto nabídku, získejte pomoc

Vím, že mnozí se cítili nejistí ohledně této pandemie, včetně toho, co bude znamenat další fáze. Dobrou zprávou je, že nyní víme o tomto viru mnohem více než před více než dvěma lety. Máme také přístup k vakcínám, testům a léčbě. Lidé mohou mít větší klid, když vědí, že mohou podniknout kroky a zároveň obnovit aktivity – od chození do školy a práce až po setkání s blízkými – k ochraně sebe a svých blízkých. Abyste ochránili svůj život a životy ostatních, nenavštěvujte žádný z nich 35 míst, kde je největší pravděpodobnost, že se nakazíte koronavirem.