Ketogenní strava může prodloužit život: nová studie

Vědci možná objevili dlouhověkost keto.

Vědci ze Stanfordské univerzity zjistili, že díky ketogenní dietě jsou svalové kmenové buňky schopny lépe zvládat stres. Účinky byly podobné Nalezeno při půstové dietě. Výsledky byly publikovány v časopise buněčný metabolismus.

„Jak stárneme, zažíváme pomalejší a méně úplné hojení našich tkání,“ řekl Dr. Thomas Rando, profesor neurověd na Stanfordské univerzitě. Řekl to univerzitě. Chtěli jsme pochopit, co řídí tuto regenerační schopnost a jak půst tento proces ovlivňuje. Zjistili jsme, že půst stimuluje flexibilitu svalových kmenových buněk, aby přežily během deprivace a byly k dispozici pro opravu svalů, když jsou živiny znovu dostupné.“

ketogenní dieta Zaměřuje se na vysokou spotřebu tuků a nízkou spotřebu sacharidů Údajně uvádí tělo do jedinečného stavu, známého jako ketóza, ve kterém spaluje přebytečné tuky místo sacharidů.

Ve studiuPodobných ochranných účinků jako při hladovění bylo dosaženo krmením myší keto dietou nebo podáváním ketolátek, které se vytvářejí během ketózy.

„Ketolátka vznikají, když tělo využívá tuk pro energii, ale také tlačí kmenové buňky do klidného stavu, který je chrání během deprivace,“ řekl Rando. „V tomto případě jsou chráněny před environmentálním stresem, ale také jsou méně schopné regenerovat poškozenou tkáň.“

Někteří se divili Jak zdravý, nutričně vyvážený a životaschopný je plán jídla z dlouhodobého hlediska, vzhledem k tomu, že nabídka keto diet je bohatá na drahé a tučné položky, jako je červené maso, losos a avokádo. Je známo, že dieta obsahuje nějaké podivné vedlejší účinky.

Ale pozitivní keto recenze to považují za skvělé způsob, jak zhubnout a odešel od něj. Tento nový výzkum by měl podporovatelům poskytnout více vítězných diskusních bodů.