Studie ukazuje, že online kulturní akce mohou být přínosem pro osamělé seniory | Psychické zdraví

Dobře si to pamatujeme od prvního uzavření. Zoom týdenní povinné zkoušky a streamování kulturních akcí pořádaných online.

Zatímco většina z nás může znovu zamířit do místního baru a užít si návrat starých dobrých nedělních Testů, někteří lidé stále trčí doma. Výzkum naznačuje, že online kulturní aktivity, jako jsou prohlídky muzeí, mohou výrazně zlepšit duševní a fyzické zdraví seniorů, kteří zůstávají doma.

Dr. Olivier Bouchet, profesor na McGill University v Montrealu a hlavní autor studie Publikováno v Frontiers in Medicine.

Sociální izolace a osamělost, které jsou často závažnější u starších dospělých Zdraví škodlivý jako dlouhodobá nemoc Může vést k předčasné smrti. Postupné uzavírky pouze během pandemie věci zhoršit.

Vědci naznačují, že pouze jeden virtuální výlet do muzea týdně může podpořit sociální začlenění a zlepšit fyzickou a duševní pohodu starších dospělých.

Tým přijal 106 dospělých z komunity ve věku 65 let a starších, aby prozkoumal potenciální zdravotní přínosy uměleckých aktivit. Polovina účastníků navštěvovala týdenní online prohlídky muzeí, po nichž následovala neformální diskuse, zatímco druhá polovina se před tříměsíčním studiem ani během něj neúčastnila žádných kulturních aktivit.

Lidé, kteří se připojili k návštěvám, zaznamenali zlepšení v pocitu sociálního začlenění, pohody a kvality života a také snížení fyzické slabosti ve srovnání s těmi, kteří se nezúčastnili prohlídek s průvodcem.

Více než dva miliony lidí starších 75 let žijí v Anglii osamoceně a více než milion uvádí, že jsou někdy déle než měsíc bez jakéhokoli sociálního kontaktu, uvádí charitativní organizace Age UK.

Profesor Yang Hu z Lancaster University řekl: „Tato studie ukazuje, že s náležitou infrastrukturou, adekvátním přístupem pro starší lidi a technickou podporou může digitální technologie prospět duševnímu zdraví a pohodě starších dospělých.“

Často chybí potřebné technické vedení, a proto Nechte výchozí kontakt, senioři se cítí osamělí Během pandemie vůbec bez kontaktu.

„Bohužel, starší lidé jsou často ponecháni sami sobě, aby mohli navigovat v technologii,“ řekl Hu. Dodal, že nepřipravená a dlouhodobá digitální expozice může vést ke stresu a vyhoření u lidí, kteří nejsou technicky zdatní.

„S adekvátní podporou je potenciál pro rozšíření tohoto typu intervence velký,“ řekl Dr. Snorri Ravenson z University of West London.

Ne každý však má přístup k online zdrojům a aktivitám. „Pro starší lidi žijící v komunitě existují obrovské překážky – nedostatek internetu, znalostí, podpory, finanční problémy a tak dále,“ řekl Ravenson. „Studie ukazují, že ti, kteří mají kolem sebe rodinu a podpůrnou sociální síť, s větší pravděpodobností používají a používají online technologie.“