Váš průvodce preventivními zdravotními prohlídkami pro každé desetiletí, od 20 do 60 let

Vytvoření plánu preventivní péče a prohlídek je skvělý způsob, jak dát své zdraví na první místo. Ať už jde o dodržování doporučených očkování nebo naplánování screeningových testů k včasnému zachycení potenciálních problémů, existují různé pokyny, se kterými byste měli zůstat v kontaktu v různém věku po celý život.

„Kdyby každý dodržoval naše preventivní zdravotní prohlídky, zachytili bychom nemoc dříve. Byli bychom schopni ji léčit a měli větší úspěch,“ řekl CBS News Dr. Robert M. Birnbaum, hlavní lékař WellNow Urgent Care. „Namísto toho, abychom viděli rakovinu prsu jako konečné stádium, terminální stádium.“ Rakovina tlustého střevaPodchytíme je v nižším věku a jejich výsledky budou lepší. Prevence je tedy klíčem k dobrému zdraví.“

Abychom vám usnadnili orientaci, CBS News HealthWatch sestavil řadu průvodců, které rozeberou preventivní prohlídky, které by podle odborníků měly být na vašem seznamu, ať už je vám 20, více než 60 let nebo kdekoli mezi tím. Kliknutím na svou věkovou skupinu níže se dozvíte více.

Ve dvaceti

Nikdy není příliš brzy začít myslet na své zdraví a náš první průvodce se zaměřuje na mladé lidi ve věku 20 let. Od základního očkování přes screening STD až po screening duševního zdraví, tato příručka nastiňuje kroky, které mohou dvacátníci podniknout, aby vytvořili dobrý základ pro zdraví a pohodu.

Ve 30 letech

Vaše třicítka je o tom, abyste drželi krok s rutinními kontrolami, které jste začali ve svých 20 letech, a nabízíte jich více, abyste byli v příštím desetiletí zdraví.

Ve čtyřiceti

Ve svých 40 letech musíte zvážit některé další zdravotní testy a screeningy, včetně doporučení pro mamografii, screening rakoviny tlustého střeva a konečníku a screening zdravotního stavu srdce.

V padesáti

Ve vašich 50 letech odborníci doporučují pokračovat v rutinních screeningech a také učinit některá další doporučení, včetně screeningu některých v této věkové skupině na rakovinu plic a rakovinu prostaty.

V šedesáti letech

Ve vašich 60 letech existuje několik dalších očkování a přeočkování na ochranu před nemocemi, které se mohou s věkem stát závažnějšími, a doporučuje se několik dalších testů, které pomohou zachytit nemoc včas, aby se zlepšily šance na úspěšnou léčbu.

Tato příručka je založena na pokynech zdravotnických organizací a odborníků pro osoby s průměrným rizikem. Věk a frekvence testování se mohou u jednotlivců lišit v závislosti na rodinné anamnéze a osobních rizikových faktorech. To nenahrazuje doporučení vašeho osobního lékaře týkající se vašeho zdraví.