Keto dieta je podle nového výzkumu spojena s lepším zdravím mozku

Vědci objevili potenciální mechanismus, který podporuje zlepšení pozorovaná u starých myších samců na keto dietě nebo ketogenní dietě.

Vědci navrhli, že cyklování myších samců mezi kontrolní dietou a ketogenní dietou vede ke zlepšení signálů, které se vyskytují mezi synapsemi v mozku.

Dřívější studie prokazující koncepci ukázala, že podávání cyklické ketogenní stravy samcům myší snižuje riziko úmrtí ve středním věku a zabraňuje poklesu paměti spojenému s normálním stárnutím. Publikoval ji John Newman, MD, PhD, jeden z autorů článku.

„Po přečtení dvou zásadních prací publikovaných v roce 2017, které prokázaly její prospěšnou roli v celkovém zdraví starších myší, včetně výkonu mozku, jsme se rozhodli prostudovat účinek ketogenní stravy,“ říká Cristian Gonza Les Billault, profesor na University of Chile. Řekl to ředitel Geosciences Center for Brain Health and Metabolism (GERO). Dnešní lékařské zprávy.

Vědci drželi 19 myších samců ve věku 20 až 23 měsíců, kteří jsou považováni za „stárnoucí“ myši, buď na kontrolní dietě, nebo na ketogenní dietě, přičemž kontrolní dieta byla dodržována každé dva týdny, aby se dále prozkoumala předchozí zjištění.

Výsledky ukázaly, že ketogenní dieta byla spojena s nižší hladinou cukru v krvi a zlepšením paměti a motorických schopností u starších myší. Vědci také ukázali, že u starších myší došlo ke zlepšení plasticity v hipokampu mozku.

„Zaměřujeme svou pozornost na staré myši, protože předchozí práce ukázaly, že účinek stravy u mladých zvířat byl mírnější a v některých případech nevykazoval významné rozdíly s kontrolní stravou. Tyto předchozí precedenty naznačují, že jednou z prospěšných rolí je strava při udržování flexibility u starších myší a jejich fyziologické funkce se zlepšují, jak stárnou.

Kromě toho malé studie na lidech také naznačily, že keto dieta pravděpodobně prospěje kognitivním schopnostem, zejména u starších dospělých s demencí.