Odměna za fitness práci

Cyklistická trenérka a osobní trenérka Kate Slegrová si vybudovala silnou klientskou základnu a udržovala je zdravé, zatímco v minulých výzvách dosáhla dobrého zisku.

Podnikání v oblasti fitness bylo těžké, protože omezení uzamčení ovlivnila schopnost provozovat tělocvičny, přičemž osobní trenéři a zaměstnanci čelí nejistým dobám.

Slegrova je jedním z mnoha postižených osobních trenérů. Rychle však reagovala na změny a nabídla své služby online.

Sligrova se narodila v České republice a před 15 lety se přestěhovala do Jižní Afriky. Získala titul Sportovní management doma a více než 12 let pracovala pro sportovní skupinu v Kapském Městě.

„Od loňského březnového odstavení jsem tělocvičnu opustil,“ řekla. „Byli tam někteří klienti, kteří se mnou zůstali a pořádali jsme Zoom sezení, ale bylo to také obtížné, protože mám dvě malé děti, z nichž jedno je 6 a druhé 3“

Její děti byly doma, takže Slegrova vedla pouze dvě sezení Zoom denně. Stavila však na síle své reputace a jako příklad použila sociální média.

„Denně jsem zveřejňoval videotréninky na sociálních médiích a snažil jsem se motivovat klienty tím, že jsem ukázal, že také udržuji kondici a snažím se cvičit, i když tu není chůva. Bylo to těžké. Ale když klienti vidí, že se pohybuji, také jim pomáhá pohybovat se “.

Jízda na kole je její specialita. Slegrova absolvovala dva závody na horských kolech v Cape Epic a pět Cape Town Cycling Tours. Svou práci tedy zaměřila na sport.

„V tělocvičně jsem absolvoval cyklistický trénink, například trénink dovedností na horských kolech, ale také konkrétní tréninkové plány pro cyklistické výlety v Cape Town a Cape Epic. Byl jsem na všech těchto závodech, takže tu zkušenost mám.“ “ Jezdím na tréninkových kolech od roku 2012. “

S uvolněním omezení nyní také provádí osobní cvičení se svými klienty.

„Osobně nemám pocit, že tělocvična je právě teď nejbezpečnějším místem pro trénink, protože je uvnitř. Trénujeme venku, pokud neprší. Klienti si mohou buď předplatit 10 sezení, nebo klienty, které jsem měl roky, účtuji jim na konec měsíce „.

Další výhodou jejího podnikání je, že na začátku roku 2020, několik měsíců před oznámením odstávky, zahájila Sligrova svoji skupinu ženských horských kol s názvem Pretty Pedal.

„Ženy, které jezdí na kolech, jsou někdy muži zastrašovány, protože muži jsou často o něco silnější a mají lepší dovednosti na horských kolech,“ řekla. „Roste to a vybudoval jsem si zákaznickou základnu.“

Cyklistický klub cestuje po atlantickém pobřeží a jižním předměstí.

„Je to obohacující vidět, jak to nyní milují některé klientky, které dříve nemohly jezdit, a dalo jim to skvělé nové hobby a našlo si nové přátele prostřednictvím nás. Také to posiluje ženy, když si věří ve své jezdectví.“

Sligrova věří, že jak se svět mění, měla by se měnit i její práce.

„Lidé nyní také rádi, že nemusí nikam chodit, ale stále existuje poptávka po osobním tréninku tváří v tvář, protože lidé celý den pracují na svých počítačích a nechtějí pracovat na Zoom.“